Les activités  en images

Les sorties de longe-côte et Aqua mer ont lieu toute l'année !


Les sorties de marche aquatique ont lieu le mercredi (en soirée l'été) et le dimanche matin

Vous voulez vous inscrire pour une sortie ? Rien de plus facile : laissez un SMS au 06 95 67 69 99

Réservation (ou annulation) obligatoire 48 heures à l'avance 



Décembre 2019

Dimanche 1er décembre : des vagues enfin ! Sortie réservée aux longeurs confirmés et en toute sécurité avec nos 2 MSN Teddy et Christian. Une montée des 139 marches pour terminer en beauté...


Novembre 2019

 mercredi 27 novembre: mer calme alors qu'une tempête est annoncée, nous avons bien longé dans le bleu du ciel !!!


dimanche 24 novembre : mer haute et moral au beau fixe !

 mercredi 20 novembre:  mer calme , peu de houle, température de l'eau 11°, un timide soleil est venu réchauffer l'atmosphère

dimanche 10 novembre:  Sortie avec une mer mouvementée, des vagues de 50, mais un timide soleil entre les nuages,

                                              bravo à nos deux débutantes qui ont tenu jusqu'au bout.

Octobre 2019

Dernière semaine d'Octobre : toujours plus d'activités sur terre et en mer !

samedi 26 et dimanche 27 octobre : Notre association a organisé ce weekend une exposition des créations personnelles de quelques-uns de ses membres,  peintures, collages, photos, bijoux, miniatures, et maquettes qu'environ 200 visiteurs sont venus admirer dans le hall de la gare d'Houlgate . Ci-dessous les photos du vernissage.

mercredi 23 octobre: sortie agrémentée par un magnifique arc-en-ciel

dimanche 20 octobre : sortie exceptionnelle à Asnelles avec le club pour découvrir un nouveau site et échanger avec d'autres longeurs. Superbe site, accueil très chaleureux, une expérience à renouveler !

mercredi 16 octobre :  pas de grosses vagues comme annoncé, juste une légère houle et parfois quelques gouttes du ciel

Dimanche 13 :  sortie dans une mer calme sous un ciel bien chargé avec un Teddy en forme.

Une sélection d'images sur les sorties début octobre, la mer étant particulièrement agitée en ce début d'automne, quelques séances de marche aquatique ont été annulées mais l'activité Aqua mer s'est poursuivie.


Septembre 2019

Dimanche 22 septembre : sortie sous un ciel bien gris avec quelques goûtes insignifiantes, une mer calme à 18°

Sortie VIP jeudi 12 septembre : un petit groupe bien sympathique qui a goûté des vagues sous l'oeil curieux du phoque gris !

Semaine du 10 septembre : De nombreuses activités sur la plage et en mer, nous avons repris le rythme avec la rentrée !

Jeudi, un visiteur curieux nous a suivis pendant toute la sortie, il s'agit d'un grand phoque gris qui mesure 1,80 m il est impressionnant...

Mardi 3 septembre : Retrouver son dynamisme avec les séances de Circuit plage, ce n'est pas de tout repos !

Attention, ça s'envole...


Août 2019

28 août : fin de saison touristique, une sortie bien sympathique en petit comité !

 25 août : c'est dans une mer d'huile et sous un ciel bleu que s'est déroulée cette sortie, avec une rencontre imprévue, la méduse bleue...

21 août : ce mercredi soir, une grande première, nous avons réussi à atteindre le fameux banc de sable d'Houlgate

11 août : sous un ciel gris avec une mer à 20° et quelques vagues pour agrémenter la sortie

8 août : Sea run par marée basse : 20 minutes d'effort intensif !

7 août : Une séance de longe côte mouvementée

1er Août : On commence par une séance de sea-run !


Juillet 2019

26 juillet : Sortie sous une pluie fine, la mer peu agitée était à 24°.

24 juillet : Sortie sportive avec une mer houleuse mais très agréable car à une température de 24° et sous un ciel resplendissant 

10 juillet : temps magnifique en ce premier mercredi soir de l'été pour le grand plaisir de tous et de notre groupe de "Baptêmes"

Juin 2019

28 juin :  En soirée, sortie sportive sous un soleil radieux avec une mer à 20° et des vagues serrées un peu secouantes 

Mai 2019

29 mai:Sortie cool avec une mer plate plutôt tiède sans vent


19 mai : Une séance dynamique avec un Teddy aphone mais en forme ! Sieste garantie...

15 mai 2019 :nouvelle jolie sortie du mois de mai

8 mai 2019: encore une jolie sortie pour ce moi de mai, mer bleue, presque un lac !

1er mai 2019: mer idéale, temps de printemps, un longe-côte relax, le mois de mai commence bien.

Avril 2019

24 avril 2019: mer basse, un peu de houle, forte pluie, eau à 12°, longe-côte animée et sportif avec Teddy et Anderson.

21 avril 2019 : Superbe sortie pour le dimanche de Pâques, les "baptêmes" en gilet orange ont eu l'air d'apprécier !

17 avril 2019 : mer haute et calme, température eau 11°, présence du soleil malgré un brouillard dense fluctuant.

14 avril 2019: mer calme, eau à 10°, température extérieure 5°, le soleil nous réchauffe le visage, quelques exercices physiques avec un Teddy en forme.

10 avril 2019: mer basse, pluie glaciale, de gentilles vagues pour nous amuser. température eau 10° 

7 avril 2019 : mer haute, houle et vagues, soleil et vent, sortie animée et sportive

3 avril 2019 : mer haute et calme avec quelques déferlantes surprise, eau à 10°, courant assez fort, soleil timide

2 avril 2019: Séance dynamique sur la plage, mais que font-ils donc ?

Mars 2019

24 mars 2019 : Mer houleuse, quelques vagues, température à 10°, marche sportive et dynamique avec un Teddy en forme

20 mars 2019: Très belle première sortie de printemps

6 mars 2019 : Vent de sud, ciel et mer gris, mer haute et calme, T°9°, bonnes longes

5 mars 2019 : Pluie, vent et vagues au programme !

Février 2019

Mardi 26 février : Training sur la plage et bain de mer avec Leaticia. Magnifique matinée chaude et ensoleillée, mer bleue ! 

Mercredi 20 février : Plein soleil et mer d'huile (9°) le bonheur comme disait Anne-Marie

Dimanche 17 février : toujours du soleil !

Jeudi 14 Février : Séance d'aqua-gym suivie d'un bain de mer, c'est la première baignade des bonnets roses !

Mercredi 13 février:  un soleil splendide sur des visages souriants et une mer calme à 7°5 pour une promenade de santé. 

Mardi 12 février : training sur la plage suivie du bain de mer !

Janvier 2019

Mercredi 16 Janvier: mer plate avec un vent faible, conditions idéales pour faire des longes, le phoque a fait quelques apparitions.

Dimanche 6 janvier : C'est la fête des vagues et un concours de grimaces ! Vues de la mer et du bord de plage, ce n'est pas la même ambiance...

Mercredi 2 janvier 2019 : Les sorties reprennent !


L'année 2019 a commencé avec le bain du 1er janvier !


Retrouvez les images de 2018 ici


À propos

Découvrez également la marche nordique 

Contact et réservation

Par SMS - 48 heures à l'avance

06.95.67.69.99